El haber tenido que pasar por el sufrimiento de padecer traumas en la infancia , puede ser la causa de que padezcas etapas negativas y efectos en la edad adulta. Los niños maltratados de alguna manera, suelen tener traumas. No resollver un trauma puede desencadenar futuros traumas en la edad adulta. Algunos de los síntomas : ira, cambios de humor, sentimientos de culpa, tristeza, ansiedad, aislamiento social, miedo, pánicos , estados depresivos agudos e inclinación bien a consumir drogas, como a la bebida.
Otro trauma frecuente es la separación de los padres, seguido del castigo físico, violencia intrafamiliar y contacto sexual forzado.
Son muchas las personas que a pesar de haber pasado situaciones dificilísimas se consiguen a si mismas y y logran superarse . Si lograste salir adelante en los que te toco vivir , has demostrado tener una gran capacidad de resistencia, ahora puedes construir una nueva persona, madura y fuerte. Todos podemos aprender a ser resilientes.
Debemos aprender a confiar en nosotros mismos y procurar mejorar la perdida de autoestima, recuerda siempre que debes rodearte de gente que te quiere de verdad y que sepa valorarte. ….. Aislarte puede que sólo aumente tu sensación de soledad e infelicidad. Debes luchar , sin rendirte, combate cualquier pensamiento autodestructivo , busca nuevos alicientes y motivaciones para seguir adelante. Tú no eres responsable de lo que te sucedió en el pasado, así que tienes la oportunidad certera de tomar el control de tu vida. Norah Frías Muñoz
