El Brinner, la tendencia gastronómica chic de moda en Usa, conócelo !

El Brinner, la tendencia gastronómica chic de moda en Usa, conócelo !

Consiste en cenar lo que acotumbras desayunar, o sea, algo asi como que a las 8,pm, comes lo que debiste ingerirn a las 7, 00 am.

Puede ser practico y sencillo, puede también ser cómodo y facil de hacer, pero puede tanbíen ser poco alimenticio y no convenir a la salud..

Muchas personas lo recomiendan como algo saludable, pero como todo en la vida, tiene sus bemoles y debes estar pendiente de alimentarte debidamente y con las calorías suficientes para estar fuerte y sano.

El Brinner, se ha convertido en una tendencia importante entre los norteamericanos !

Por Norah Fríaa-Muñoz

Puedes consultarme cualquier duda por mi correo norahfriasm@gmail.com o por mi grupo Los Buenos Modales por Norah Frías-Muñoz

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