Piensa que todo poder esta en ti mismo, por lo tanto eres solamente tu, quien puede obrar lo fantastico de liberarte del rencor y otros sentimientos negativos.
Cuando aceptamos que tenemos la oportunidad de poder sentirmos mejor, ya que seremos mejores, que todo esta en tus manos, de manera sencilla y sin grandes diificultades, estoy segura de que empezaras a utilizar las herramientas que te daré…
La salud de de nuestra alma es indispensable para la del cuerpo. Cuando nuestro espiritu de siente enfermo. no percibimos todo lo maravilloso que nos brinda la vida.
Primero que todo debes pensar en todo o que te ocasiona ese rencor que te lástima y maltrata, por que ojo, ese mal sentimiento hace mucho , pero muchisimo dano…
Date cuenta entonces de que no vale la pena, por tanta poca cosa pasar el resto de la vida guardando esa minucia que no vale la pena…te garantizo que cuando lo veas en tu memoria, friamente, te vas a dar cuenta de que lo sobrevaloraste ya que en el fondo es un tonteria que pierde valor con el paso del tiempo, o fue algo enorme, que en su día hizo mucho daño, pero que se va desvaneciendo con el correr de la vida…..
Relajate ……expulsa esa carga nociva…sigue relajandote…..trata de expulsar cuaquier ansiedad….Libérate de toda carga…sigues respirando hondo hasta que toda ansiedad se disipe.
Ahora suaviza ru respiración y visualizate en algun lugar que te haga sentir bien… piensa en cosas que te gustan mucho… la paz va llegando poquito a poquito, estas comodo, y todo lo que viene a tu mente es grato y merece la pena ,,,, tu respiración es suave….deja que fluya a través de tu cuerpo suavemente…..
Estando ya en una situacion de paz en el alma, invoca a Dios y pidele que te ayude con su amor infinito, dile lo que deseas, que quieres que te ayude a liberarte….
Dile tambien que necesitas dejar en libertar a aquellas personas o hechos que tienes aprisionados en tu alma….
Repite una y otra vez los nombres de esas personas o hechos y poco a poco diles que los liberas, que estan en libertad de irse de tu vida….Dile mentalmente que estas dispuesto a liberarla…
Al soltar esa energias negativas que te habian hecho daño, repitete que no eres vicitma de nada ni de nadie…, que dejas ir todo lo malo de esos hechos, personas y agradece que quizas con su maldad o malas acciones, te ayudaron a crecer y ser lo que eres, una gran persona, por que tu tienes el don que te esta dando Dios de aumentar tu energia poderosa y ser mejor en cada momento….a imagen semejanza del Señor, que asi quiere que seas pues te creo para eso y de esa manera….
Al soltar esa mala energia cubrelos de mucha paz.. ellos se van con una energia nueva,
efinitivamente, déjalos fluir, se estan marchando para siempre, dejan ese espacio energetico que ocupaban en tu alma…..te estas liberando de esa mala carga energetica….Suéltala con amor…
Ahora bendicete y bendice tu poder de sanarte y liberarte de todo rencor…. Da por finalizada el acto de desprendimiento y disfruta la tranqulidad que quedo de ella….seguramente te sientes muchísimo mejor . sientes y ves las cosas de manera diferente….
Realiza estos ejercicios cada vez que necesites ayudarte a ti mismo. Hazlos con mucha FE, ellos te van a ayudar muchisimo. todos tenemos cosas de las que liberarnos y solo a base de fuerza y constancia, podemos conseguir esa paz mental que es base de la felicidad Trabaja con ahinco tu parte energética, con mucha seguridad en lo que haces y serás cada dáa mejor….
Espero haberte podido ayudar….Un gran abrazo, mucha pero mucha paz y muchísimo amor…
Por: Norah Frías Muñoz
