Dormir poco o demasiado

Dormir demasiado Cuando dormimos demasiado, los efectos físicos más evidentes son los leves dolores de cabeza y molestias en la zona de la espalda. Nuestro cuerpo está preparado para el movimiento. De esta forma, mantenernos en la misma posición durante demasiado tiempo puede provocar molestias debido a la presión continua

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