Elige un lugar donde te sientas bien Para montar un espacio para practicar yoga, lo primero que hay que hacer es pensar en la ubicación adecuada. Prefieres practicar la meditación en casa o al aire libre, en caso de tener jardín. En el interior , favorezca un rincón en la sala de
Categoría: SALUD
Autismo ¿Qué es?
¿Qué es el autismo? La web de Mayo Clinic, explica que; «El trastorno del espectro autista es una afección relacionada con el desarrollo del cerebro que afecta la manera en la que una persona percibe y socializa con otras personas, lo que causa problemas en la interacción social y la
Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de mama
Día especialmente dedicado a recordarnos a mujeres y también a los hombres, que debemos revisar nuestros senos y cuidarlos…. Día para enfocarnos en ese delicado tema que es el Cáncer mamario, La Revista Todo lo Chic se hace parte de esta lucha y nos dedicamos el día de hoy como durante el
Los cambios de estación y el estado de ánimo
Si te sientes irascible, estás desilusionado, triste y sin ganas de nada, no te preocupes sencillamente te afecta algo que ya conocemos y se llama el Trastorno afectivo estacional (TAE), esta dolencia logra afectar todo los años es a 6 de cada 100 personas, mayoritariamente a las mujeres. Cientificamente han
Tips para cuidar nuestra piel en días de calor
Aunque el sol es una fuente de salud y bienestar, debemos exponernos siempre con una protección adecuada y seguir estos consejos claves: -Utilizar sombreros y lentes de sol que nos ayuden a protegernos. -Aplicar siempre protetor solar 20-30 minutos antes de la exposición solar, sobre la piel limpia y renovar
Healthy lifestyle: Hábitos para la hora de dormir
Es común ver búsquedas en la web y conversaciones con familiares y amigos sobre el mal dormir o lo que cuesta conciliar el sueño. A continuación algunos consejos para la hora de ir a la cama. Hábitos saludables Dormir es una parte integral de tu reloj interno, ya que ayuda
1mer Congreso Internacional de Lactancia
19 al 21 de Mayo Primer Congreso Internacional de Lactancia Maternaorganizado por el Centro de Estudios sobre Lactancia Materna, Celacma, y La RedMundial de Lactancia Materna. En el mes de la protección mundial del amamantamiento como práctica de vida, se realizará el Primer Congreso Internacional de Lactancia Materna promovido por
Healthy lifestyle: Hablamos sobre Yoga con María Carlota Cavagliatto
Cuando hablamos de salud, pensamos en el buen funcionamiento de cuerpo y mente. Nos preocupamos por nuestro bienestar, enfocándonos en mejorar el funcionamiento del organismo. Reconocer la importancia de un estilo de vida saludable «Healthy lifestyle» nos permite encontrar hábitos adecuados que nos ayuden a conseguir este objetivo. Una de
Cáncer de mama ¡autoexplórate!
Día especialmente dedicado a recordarnos a mujeres y también a los hombres, que debemos revisar nuestros senos y cuidarlos…. Día para enfocarnos en ese delicado tema que es el Cáncer mamario, La Revista Todo lo Chic se hace parte de esta lucha y nos dedicamos el día de hoy como
Entrevista a la Dra. Ángela Cruz de Quintero, la medicina venezolana con cara de mujer
La valía de la mujer venezolana siempre se evidencia en cada uno de los rostros que componen este maravilloso país, en diferentes roles, la labor siempre bien hecha es significado de superación y metas cumplidas. Una de esos rostros de grandes mujeres venezolanas es sin duda la Dra. Ángela Cruz
LOS CONSEJOS DE LA PSICÓLOGA ANDREINA ITRIAGO ANTE LA CUARENTENA
«Me he preguntado especialmente ahora, qué hacer y desde dónde aportar con la cantidad de información que está saliendo y que se puede sentir como » sobreinformación». Como psicóloga y especialista del bienestar emocional o como prefiero llamarlo, «el estar bien» desde la integridad y la integridad de lo que