BELLEZA GASTRONOMÍA SALUD

Las zanahorias y sus virtudes

Las zanahorias son unas hortalizas divinas, no solo por su peculiar sabor, sino, por todo lo que aportan a nuesta piel, cabellos y uñas.

Sus virtudes para iluminar la tez, prolongar y cuando de días de calor se habla, mejorar el bronceado.

Jugo de zanahoria y naranja

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Pelar y cortar 4 zanahorias, cocinarlas en una cacerola a fuego medio durante unos 10 minutos. Déjalos enfriar, luego mézclalos.

Agregue el jugo de una naranja y mezcle todo. Al prepararlo el día anterior, puede permanecer en el refrigerador durante la noche para beberlo fresco.

Al momento de preparar recetas a base de zanahoria, puedes decantarte desde ensaladas, hasta cremas.

Восточный салат из моркови | БудоФит - журнал о фитнесе и здоровье
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